Bilhassa baş üstü aktivitelerle uğraşan atletlerde karşılaşılan omuz sıkışma sendromunun görülme sıklığı artmaya başladı. Bilhassa içinde bulunduğumuz bu periyotta meskende geçirilen müddetle birlikte mesken paklığı ve hijyenin kıymetinin artması, uzun müddet masa başında oturmanın omuz sıkışma sendromunu tetiklediğini belirten Yeditepe Üniversitesi Hastaneleri Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Hakan Turan Çift, omuz ağrısı ile başvuranların yüzde 40 ila 60’ının omuz sıkışma sendromu tanısı aldığına işaret etti. “Sıkışma denildiğinde çoklukla hudut sıkışması olarak algılanabilse de bu durum omuzumuzdaki tendonların sıkışmasıdır” diyen Doç. Dr. Hakan Turan Çift, sorunu ortaya çıkarabilecek nedenlerle ilgili şunları anlattı: “Özellikle içinde bulunduğumuz şu periyotta birçok kişinin meskende bilinçsizce spor yapması sonucu bu durumla sık karşılaşır olduk. Bunun yanında bebeklerini kucağında taşıyan ebeveynler, kameramanlar üzere daima omuzunda yük taşımak durumunda kalan mesleklerle uğraşanlarda da sıkışma görülebiliyor.”

BİRTAKIM AĞRILARA DİKKAT

Omuz sıkışması için en besbelli şikayetin, omuzu öne ya da yana kaldırırken yaşanan ağrı olduğunu söyleyen Doç. Dr. Hakan Turan Çift, “Örneğin raftan bir şey almak için uzandığınızda ya da kıyafetlerinizi çıkarırken ağrı yaşıyorsanız bir uzmana başvurmanızda yarar var” diye konuştu.

FARKLI BİR HASTALIĞIN DA HABERCİSİ OLABİLİR

Her ağrının omuz sıkışma sendromu olmadığına, ağrının farklı hastalıklara da işaret edebileceğine dikkat çeken Doç. Dr. Çift, “Ağrı, tümörler, kemik çıkıntıları, tendon yırtıkları üzere hastalıkların da habercisi olabilir.  Bilhassa sol omuz ağrısında kalpten kaynaklanabilecek meseleler da akılda bulunmalıdır. Bazen uzunluğundan gelen ağrılar da omuz ağrısıyla karışabilir. Bu noktada ağrının karakteri ayırıcı teşhiste kıymetlidir.  Omuz sıkışma sendromunda hareketle birlikte ağrı tetiklenebilir. Hasta omzunu kullanmakta çok rahattır lakin öne ve yana yanlışsız kaldırdığında çok önemli ağrı hisseder. Hatta bu ağrı bazen gece uykudan uyandırabilecek şiddette yaşanabilir” diye konuştu.

HAREKETLER BEDEN ZORLANMADAN YAPILMALI

Hareket etmenin genel beden sıhhati için son derece değerli olduğunu lakin bunu yaparken bedenin zorlanmaması gerektiğini hatırlatan Doç. Dr. Hakan Turan Çift, kelamlarına şöyle devam etti: “Ne çok hareket ne de hareketsiz kalmak. Bu çok ince bir çizgidir. Bedeninizi tanıyarak iyi bir hudut çekmeniz gerekir. Zira bilhassa omuz sıkışmasında kişi ağrı nedeniyle hareket etmezse ileride bu durum çok daha önemli sonuçlar doğurabilecek donuk omuz hastalığına neden olabilir.”

ERKEN DEVİRDE TEDAVİ YAKLAŞIMI DEĞİŞİYOR

Hastalığa erken teşhis konmasının hem hasta hem de doktor için kıymetli olduğunu söyleyen Yeditepe Üniversitesi Hastaneleri Ortopedi Uzmanı Doç. Dr. Çift,  hususla ilgili şu bilgileri verdi: “Bunları erken periyotta yakalarsak ameliyatsız tedavi yapabiliyoruz. Çok ileri evreye ulaşmış hadiselerde ise tahlil ameliyatla sağlanabiliyor.  Kapalı olarak artroskopik cerrahi ile gerçekleştirdiğimiz bu ameliyatlar hasta konforu açısından da epeyce kıymetlidir. Günlük yaşama çok daha kısa müddette dönebildikleri üzere ağrısız ve erken evrede harekete başlanabiliyor.”

Haber7